人们患高血压有多种原因：遗传占20%，生活方式占80%。其中不良生活习惯是诱发心脑血管疾病的重要因素，并且年龄趋于低龄化。其实降压不光靠每日服降压片来解决，还有一个更好的方法，就是改变一下你的生活习惯。在你每日三餐中加入25克的亚麻油很快就能把血压调整到最佳状态，什么原因呢？因为亚麻油中含α-亚麻酸是人体必须脂肪酸，人一旦缺乏就会导致高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化、心梗、脑梗、失眠便秘、老年痴呆、视力减退等。通过食用亚麻油可在人体内产生活性物质EPA清除人体血液中的垃圾，疏通血管，从而对中老年的心脑血管疾病起到很好的防治作用。家住历园新村的侯阿姨患40多年的高血压，还得过两次脑血栓，吃亚麻油一年多已基本停药，在她的影响下亲戚邻居都吃上了亚麻油。可上网查询www.nmgoil.com看央视“百科探秘”相关内容。
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